Механические силы от бега и ходьбы, которые передаются по кровеносным сосудам в костном мозге, вызывают рост новых костей и иммунных клеток у мышей. Это исследование впервые продемонстрировало, что физическая активность может влиять на рост и дифференциацию клеток в костном мозге, и дает возможное новое объяснение того, как упражнения укрепляют кости и иммунитет.

Взаимосвязь физической активности с увеличением объема гиппокампа мозга и улучшения обучения и памяти у мышей и людей стала известна недавно. Исследования на мышах связали эти эффекты с ростом и образованием новых нейронов. Теперь ученые начинают распутывать молекулярные механизмы, которые связывают упражнения с этими когнитивными преимуществами.